ウェブデザイナー、久々に体重計に乗ったら体脂肪率が前代未聞の○○%で本気で焦る。

日中のほとんどは座りっぱなしというデスクワークを数年間にわたって繰り広げたところ、体脂肪率が33%になっていました。なんてこった！！！！！！！！

自宅にある体重計はそこまで高性能じゃないし、あくまで体重を計るのを主としてるし、正確性に欠けるのは重々承知の上だけど・・・（必死）

見た目は痩せているといわれることのほうが圧倒的に多いので、内臓脂肪が凄まじいことになっているんでしょうね。若干26歳にしてこの結果ですよ。やばいよやばいよ。

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ということで、マイロードなかのさんで購入した自転車で、通勤しながら健康的に絞っていこうと思います。夜練参加まである・・・！

目標は2ヶ月後までに体脂肪率10%台ですね。